Lời mời hợp tác phát triển nền tảng Psyvietnam
Sức khỏe tinh thần đang ngày càng được quan tâm nhiều hơn, nhưng để tìm được một nơi có thể chia sẻ, học hỏi và tiếp cận những thông tin đáng tin cậy vẫn còn không hề dễ dàng. Nhiều người cần được lắng nghe nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Nhiều chuyên gia có kiến thức nhưng lại thiếu một môi trường phù hợp để lan tỏa giá trị. Các tổ chức, trung tâm và doanh nghiệp cũng đang có rất nhiều hoạt động ý nghĩa, nhưng vẫn còn thiếu sự kết nối với nhau.
Chất kích thích ảnh hưởng đến tâm lý và não bộ như thế nào?
Trong đời sống hiện đại, con người dễ tiếp xúc với nhiều chất tác động đến hệ thần kinh. Bài viết này tập trung vào các chất gây nghiện có nguy cơ cao như ma túy đá, cocaine, heroin, thuốc lắc, ketamine, cần sa và các chất gây ảo giác, nhằm lý giải sức hút của chúng, cơ chế tác động lên não bộ và nguyên nhân dẫn đến nghiện.
Học ôm ấp nỗi sợ thôi nào (P1)
Nỗi sợ này ở mỗi người là mỗi khác và mức độ tác động cũng không giống nhau nên phản ứng của các chủ thể cũng khác biệt. Một con chuột chay qua đám đông, người thì thấy bình thường, người thì la hét và thậm chí có người xỉu luôn tại chỗ
Dấu Hiệu Trẻ Bị Sang Chấn Tâm Lý Và Cách Hỗ Trợ
Nhận biết 7 nhóm dấu hiệu trẻ bị sang chấn tâm lý theo từng độ tuổi và hướng dẫn cha mẹ cách hỗ trợ, đồng hành đúng cách cùng con.
Sự kiện sắp diễn ra
Nói ra để nhẹ lòng
Kiểm Tra Tâm Lý: Khi Nào Bạn Nên Thực Hiện?
Kiểm tra tâm lý là gì, khi nào nên thực hiện và kết quả có đáng tin không? Hiểu đúng để dùng kiểm tra tâm lý như bước đầu tìm hỗ trợ phù hợp.
Tư Vấn Tâm Lý Online Có Hiệu Quả Trong Thực Tế Không?
Tư vấn tâm lý online có thực sự hiệu quả? Phân tích ưu điểm, hạn chế, khi nào phù hợp và cách tư vấn trực tuyến an toàn, hiệu quả.
Trung Tâm Tư Vấn Tâm Lý Hoạt Động Như Thế Nào?
Trung tâm tư vấn tâm lý là gì, hoạt động ra sao và một buổi tư vấn diễn ra thế nào? Hiểu quy trình để an tâm tìm đến hỗ trợ tâm lý khi cần.
Tâm Lý Học Tích Cực Giúp Cải Thiện Cuộc Sống Ra Sao
Tâm lý học tích cực là gì và ứng dụng thế nào để sống hạnh phúc, vững vàng hơn? Khám phá khoa học về hạnh phúc và cách áp dụng vào đời sống.
Người Có Tâm Lý Yếu Là Gì Và Cách Cải Thiện Hiệu Quả
Tâm lý yếu là gì, dấu hiệu nhận biết và cách rèn luyện để vững vàng hơn về tinh thần? Hiểu đúng và cải thiện từng bước, không phán xét bản thân.
Kiến thức tâm lý
Chất kích thích ảnh hưởng đến tâm lý và não bộ như thế nào?
Trong đời sống hiện đại, con người dễ tiếp xúc với nhiều chất tác động đến hệ thần kinh. Bài viết này tập trung vào các chất gây nghiện có nguy cơ cao như ma túy đá, cocaine, heroin, thuốc lắc, ketamine, cần sa và các chất gây ảo giác, nhằm lý giải sức hút của chúng, cơ chế tác động lên não bộ và nguyên nhân dẫn đến nghiện.
Rối loạn tâm lý là gì? Dấu hiệu và cách xử lý đơn giản
Rối loạn tâm lý (hay rối loạn sức khỏe tâm thần) là những tình trạng ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của một người, gây ra sự khó chịu đáng kể và cản trở hoạt động hàng ngày. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA) định nghĩa đây là "bất kỳ tình trạng nào được đặc trưng bởi các rối loạn nhận thức và cảm xúc, hành vi bất thường, suy giảm chức năng, hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những điều này."
Khủng hoảng tâm lý là gì? Dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Khủng hoảng tâm lý (hay khủng hoảng sức khỏe tâm thần) là trạng thái căng thẳng cảm xúc và tinh thần cấp tính khiến một người không còn khả năng đối phó với cuộc sống hàng ngày. Đây là cảm giác bị áp đảo về thể chất, tinh thần và cảm xúc bởi những áp lực của cuộc sống — khiến người đó cảm thấy "mắc kẹt", quá tải và mất khả năng kiểm soát.
Trạng Thái Tâm Lý Là Gì? Vì Sao Bạn Hay Thay Đổi Thất Thường
Trạng thái tâm lý (psychological state) là toàn bộ đời sống nội tâm của một người tại một thời điểm cụ thể — bao gồm suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin, động lực, kỳ vọng, và mức độ tỉnh táo của tâm trí. Đây không phải là một khái niệm trừu tượng xa vời — trạng thái tâm lý là thứ quyết định trực tiếp cách bạn nhìn nhận thế giới, cách bạn đưa ra quyết định, và cách bạn tương tác với người xung quanh trong từng khoảnh khắc.
Đóng góp nhiều nhất
Đan Đỗ
Người dùng đã đóng góp 10 Nội dung cho cộng đồng PSY Việt Nam
Châu Thư
Người dùng đã đóng góp 9 Nội dung cho cộng đồng PSY Việt Nam
Thảo Thương
Người dùng đã đóng góp 8 Nội dung cho cộng đồng PSY Việt Nam
Admin
Người dùng đã đóng góp 7 Nội dung cho cộng đồng PSY Việt Nam
Nam Khoa
Người dùng đã đóng góp 7 Nội dung cho cộng đồng PSY Việt Nam
Công việc
Mất việc? Tin xấu hay là cơ hội bạn chưa kịp nhận ra?
Mất việc có thể là một trong những cú sốc lớn, nhất là khi bạn đang nghĩ mọi thứ đã đi vào quỹ đạo. Thế nhưng, đôi khi chính biến cố này lại trở thành cơ hội để bạn nhìn lại mình, điều chỉnh những ưu tiên và từng bước tìm đến một hướng đi phù hợp hơn, dù ở những ngày đầu, bạn chỉ thấy mất mát nhiều hơn là cơ hội...
Vì sao giao tiếp trong công việc thường bị hiểu sai
Trong môi trường làm việc, nhiều người tin rằng chỉ cần nói rõ ràng là đủ, nhưng thực tế từ góc nhìn của tâm lý học, giao tiếp hiếm khi thất bại vì thiếu thông tin, mà thường thất bại vì thông tin bị hiểu sai trong quá trình tiếp nhận.
Vì sao nhân viên giỏi vẫn rời đi dù bạn đã quản lý rất tốt
Khoảnh khắc bạn tuyển được một nhân sự giỏi luôn mang lại nhiều kỳ vọng. Họ chủ động, có động lực, và sẵn sàng tạo ra giá trị ngay từ những ngày đầu. Với vai trò là một người quản lý có kinh nghiệm, bạn biết rõ những nguyên tắc nền tảng để xây dựng hiệu suất: đặt ra tiêu chuẩn rõ ràng, làm rõ kỳ vọng, theo sát tiến độ, hỗ trợ khi cần và điều chỉnh khi có vấn đề. Tất cả những điều này tạo ra một hệ thống vận hành ổn định, nơi nhân viên hiểu mình cần làm gì và có cơ hội phát triển.
Cách lấy lại sự tập trung khi công việc của bạn đã quá tải
Có những ngày công việc bắt đầu như một cuộc chạy đua mà bạn chưa kịp chuẩn bị: cuộc họp nối tiếp cuộc họp, email đến liên tục, thông báo không ngừng xuất hiện, và gần như mọi thứ đều được gắn mác “gấp”. Trong trạng thái đó, nhiều người không chỉ cảm thấy áp lực, mà còn dần mất đi khả năng tập trung vào điều thực sự quan trọng.
