
Người đang lo âu, căng thẳng kéo dài
- Dành cho người thường xuyên cảm thấy bồn chồn, khó tập trung, tim đập nhanh không rõ nguyên nhân.
- Hỗ trợ nhận diện nguồn gốc lo âu và xây dựng kỹ năng bình tĩnh lại trong các tình huống căng thẳng.
- Đồng hành giảm dần sự phụ thuộc vào lo âu như một phản ứng mặc định trước áp lực.







