
Mình có đọc một tài liệu tổng hợp review về các trung tâm tâm lý, có một điều mình nhận ra những nơi có được đánh giá tích cực sẽ đều có nhưng ý đại loại như "như một người bạn", "như một người chị". điều đó cho thấy việc tham vấn, can thiệp tâm lý đòi hỏi các chuyên gia ngoài chuyên môn học thuật thì phải có kinh nghiệm cuộc sống, trải nghiệm thực tế, khả năng lắng nghe, thấu hiểu

“Bác sĩ tâm lý” thực chất là một cách gọi quen miệng trong đời sống, dùng để chỉ chung những người làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần. Khi nói cụm từ này, mỗi người có thể đang hình dung một hình ảnh khác nhau: có người nghĩ đến bác sĩ kê thuốc, có người nghĩ đến một người ngồi lắng nghe và trò chuyện, có người lại nghĩ đến một chuyên gia giúp mình “gỡ rối” trong cuộc sống.

Một trong những hiểu lầm lớn nhất là cho rằng trí thông minh có thể giúp con người luôn đưa ra quyết định đúng. Trên thực tế, trí thông minh giúp bạn hiểu vấn đề nhanh hơn, phân tích tốt hơn, nhưng không giúp bạn miễn nhiễm với cảm xúc. Và trong lĩnh vực tài chính, cảm xúc lại là yếu tố xuất hiện đúng vào những thời điểm quan trọng nhất.

Nếu bạn đang tìm sách tâm lý học tội phạm nên đọc, đây là danh sách mình đã chọn lọc từ trải nghiệm cá nhân. Bài viết không nhằm xếp hạng xem cuốn nào “hay nhất”, mà là tổng hợp những đầu sách khiến mình ấn tượng vì cách chúng khai thác tâm lý con người, động cơ phạm tội, đạo đức, chấn thương và mặt tối trong bản chất con người.

Nếu chọn đúng trường, sinh viên không chỉ được học về hành vi, cảm xúc, nhận thức và đời sống tinh thần của con người, mà còn có thể phát triển theo những hướng nghề nghiệp rất khác nhau như tâm lý học đường, tham vấn, trị liệu, hỗ trợ sức khỏe tinh thần, nghiên cứu, nhân sự, hành vi tổ chức hay truyền thông. Vì vậy, câu hỏi đúng không chỉ là “trường nào nổi tiếng hơn”, mà là “trường nào phù hợp hơn với mục tiêu của mình”.
Có một lúc nào đó, ý niệm về thời gian không còn mơ hồ nữa. Người ta bắt đầu nhận ra rằng cuộc đời là hữu hạn, và điều này có thể mang đến nỗi lo, thậm chí là sợ hãi. Nhưng rồi, cũng có người đi qua nỗi sợ ấy bằng một cách khác: họ không hỏi “mình còn bao lâu”, mà hỏi “mình để lại điều gì”.

Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí, cảm xúc, hành vi và các tiến trình tinh thần của con người. Nói cách khác, đây là ngành tìm cách lý giải vì sao con người nghĩ như vậy, cảm thấy như vậy và hành động như vậy trong những bối cảnh cụ thể.

sự gia tăng nhu cầu khám, tham vấn và tư vấn tâm lý là sự xuất hiện nhanh chóng của hàng loạt trung tâm, phòng khám và dịch vụ tư vấn tâm lý với chất lượng không đồng đều, khiến việc lựa chọn trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với tưởng tượng ban đầu.

Lo âu là một trạng thái căng thẳng cảm xúc, là hiện tượng phản ứng của con người trước những khó khăn và các mối đe doạ của tự nhiên, xã hội mà con người phải tìm cách vượt qua, tồn tại. Lo âu là một tín hiệu báo động, báo trước một nguy hiểm sắp xảy đến, cho phép con người sử dụng mọi biện pháp để đương đầu với sự đe doạ.

Thực tế, đây là một quá trình đồng hành. Chuyên gia và thân chủ không chỉ “nói chuyện”, mà cùng nhau đi qua vấn đề đó, từng bước một. Có những buổi bạn nói rất nhiều, có những buổi bạn chỉ nói ít. Có những buổi bạn cảm thấy rõ ràng hơn, nhưng cũng có những buổi bạn vẫn còn rối.